Zelfvertrouwen opbouwen

In deze oefening leer je hoe je jouw zelfvertrouwen in drie stappen kan versterken.

Je kan misschien meer zelfvertrouwen gebruiken, maar hoe pak je dat aan? Deze oefening laat zien welke drie stappen er zijn om jouw zelfvertrouwen te versterken.

Bron: © Vlaams Instituut Gezond Leven vzw