Deze oefening helpt je op een rij te zetten wat je wilt zeggen en hoe je dat doet. Wat je hier opschrijft, kan je er later bij houden als je het gesprek aangaat.
Moeilijk gesprek voorbereiden
Open en eerlijk met iemand praten is niet altijd makkelijk. Zeker niet als de ander je kwetste, als je iets heel persoonlijks wil delen of als je iets moeilijks moet zeggen. De volgende stappen helpen je voorbereiden op een moeilijk gesprek.
We gaan dit doen met een brief.
Bron: © Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
