Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Wat er allemaal kan spelen in je bol

Als je je hierin herkent, kun je doorklikken naar tips, verhalen, tests en oefeningen die hiermee te maken hebben.

Thema's die je op In je bol vindt

In je bol is hét startpunt om beter in je vel te zitten. Deze thema´s kunnen je hierbij helpen.

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Glimlachende Halime staat zelfverzekerd en luistert naar een gesprek

Halime: “Soms denk ik: waar hoor ik thuis?”

Halime heeft een Turkse achtergrond, maar is geboren en getogen in Nederland. Lang twijfelde ze waar ze nu eigenlijk thuishoort. Hier de allochtoon, daar de Europeaan. Na een moeilijke periode omarmt ze haar beide kanten.

Turkse roots

Ik ben Halime, een geboren en getogen Eindhovense, met Turkse roots. Mijn beide opa’s zijn als gastarbeiders in de jaren ‘70 naar Nederland gekomen.

Als klein kind merkte ik niet veel verschil tussen de Turkse en Nederlandse cultuur. Ik voelde me thuis in Eindhoven en mijn beide ouders spreken vloeiend Nederlands en Turks. In de keuken was het verschil ook minimaal. We aten wel veel Turks, maar ook heel vaak typisch Nederlands. En we juichten net zo hard voor Oranje als voor Ay Yıldız.

De leraar maakte onderscheid tussen kinderen

Op de basisschool was een leraar die overduidelijk onderscheid maakte tussen Nederlandse kinderen en Nederlandse kinderen met andere roots. Zo ontdekte ik dat ik niet zo Nederlands was voor anderen als ik dacht. Dit vond ik erg moeilijk. Ik kreeg het idee dat ik extra hard moest werken en mezelf nog beter moest gedragen. Dat is me lang bijgebleven.

Halime en een vriedin staan voor een flipover en kijken lachend opzij

“Ik had lang het gevoel dat ik altijd harder moest rennen dan de rest.”

Halime

Iets later werd er in een ruzie met een klasgenoot tegen me geroepen: “Ga terug naar je eigen land, Turk.” Die kwam hard aan. Ik was toen nog maar 11 jaar en ik dacht: ‘Mijn eigen land? Waar moet dat dan zijn?’ Ik was tot mijn 12de nog nooit in Turkije geweest.

Waar hoor ik thuis?

Nog altijd heb ik periodes waarin ik denk: waar hoor ik thuis? Op vakantie in Turkije kan ik me zo op mijn gemak voelen, dat ik denk: blijkbaar hoor ik hier thuis. Maar als ik dan weer hier ben, denk ik: nee, blijkbaar hoor ik hier thuis.

Een lange tijd dacht ik dat ik nooit ergens bij zou horen. Ik voelde me verloren. Daar de Europeaan, hier de allochtoon. Door veel te praten met anderen die hetzelfde ervaren als ik, kon ik dingen een plekje geven.

Het is niet of-of, maar en-en!

Uiteindelijk besefte ik dat ik op zoek was naar een verkeerde vraag. “Waar hoor ik thuis?” veranderde in “Wat als er meerdere werelden in me schuilen?”. Het kwartje viel. Dat was het! Ik ben gevormd door allebei de culturen. Het heeft me rijker gemaakt en een nieuw palet aan kleuren en smaken gegeven.

Mijn zoektocht heeft veel ups en downs gehad. Ik maakte een identiteitscrisis door en dat was een hele reis. Ik werd moe van het zoeken naar een vraag die niet beantwoord kon worden. Want het was nooit of-of. Het is altijd en-en geweest.

Directe en indirecte, verbale en non-verbale reacties ervaar ik helaas nog tot op de dag van vandaag. Dan begint het verwerken weer opnieuw. Het kan me erg verdrietig maken dat ik mezelf keer op keer moet bewijzen in nieuwe omgevingen.

Het helpt mij om mijn verhaal te delen

Op bijeenkomsten van Transformers Community met mensen die hetzelfde meemaken, vind ik herkenning en erkenning. Ik vertrouw mijn levensverhaal toe aan mensen die ik een halfuur geleden heb ontmoet. En zij aan mij. Iedereen opent voorzichtig zijn korst. Dit zorgt voor verbinding. Daarna voel ik me niet meer alleen. Praten hierover is belangrijk, dat gun ik iedereen.

“Waar hoor ik thuis?” veranderde in: “Wat als er meerdere werelden in me schuilen?”

Halime

Bron: Transformers Community

Dit verhaal hoort bij

Ervaringen van anderen

Soms lijkt het misschien alsof je de enige bent die ergens mee zit. Maar je bent niet alleen. Check de ervaringsverhalen hieronder of praat mee in de community. 

Waar kan je nog meer terecht?

Deze organisaties zijn er om jou verder te helpen. Met cursussen, ontmoetingsmogelijkheden of meer specialistische hulp.

Erover praten?

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450