Shane heeft sociaal contact altijd lastig gevonden en valt vaak buiten groepen. Maar sinds diens inschrijving bij Join Us, gaat het beter. Shane werkt aan diens social skills, heeft meer zelfvertrouwen en heeft zelfs een vriendschap opgebouwd met iemand.
“Zolang ik me kan herinneren, voel ik een grote afstand tussen mezelf en leeftijdsgenoten. Ik zie in mijn studentenhuis dat anderen leuke dingen doen en vrienden over de vloer hebben. Ik ben altijd alleen. Het voelt als een leegte in mij, een sociaal isolement. Het liefste kijk ik naar series met veel jongeren erin, dan heb ik toch nog het gevoel dat ik onder de mensen ben. Gelukkig heb ik mijn huisdieren. Zij zijn mijn beste vrienden.”
“Ik zie dat anderen vrienden over de vloer hebben, maar ik ben altijd alleen.”
Shane
“Van kinds af aan val ik buiten groepen, zowel bij jongens als bij meisjes. Ik ben ook veel gepest. Misschien speelt mee dat ik non-binair ben, waardoor ik niet in de hokjes van man of vrouw pas en andere interesses heb. Ik vind sociaal contact ook gewoon best een beetje moeilijk.”
“Inmiddels heb ik hulp gevonden bij Join Us. Elke twee weken komen we samen en doen we leuke dingen. Ook werk ik aan mijn sociale vaardigheden. In het begin vond ik het heel erg spannend. Een nieuwe situatie vind ik altijd eng. Wat als ik (weer) afgewezen wordt? Als ik geen aansluiting vind bij de groep? Toch meldde ik me aan. Ik wist: als ik niks doe, verandert er ook niks. Ik moet het echt zelf doen.
“De groep bij Join Us geeft me zelfvertrouwen. Voorheen was ik onzichtbaar, nu laat ik mezelf zien.”
Shane
“Inmiddels zijn we een jaar verder en ben ik heel blij met dit tweewekelijkse uitje. Ik groei op sociaal vlak: vroeger vond ik het spannend om een mening te geven, nudurf ik dat wel. Het bevestigt steeds dat ik meer kan dan ik zelf denk. De groep geeft me zelfvertrouwen. Voorheen voelde ik me onzichtbaar, nu laat ik mezelf zien. Laatst vertelde ik aan de groep dat ik non-binair ben. Iedereen was zo begripvol en probeert op te letten dat ze me aanspreken zoals ik dat fijn vind.”
“Het afgelopen jaar ben ik vooruitgegaan. De komende tijd wil ik leren meer voor mezelf te kiezen en op mijn eigen intuïtie vertrouwen. Als dat allemaal wat beter gaat, komt er meer ruimte voor vriendschappen opbouwen. Bij Join Us heb ik nu één iemand met wie ik al een band ontwikkel en samen leuke dingen doe. Na Join Us houden we zeker contact. Mijn tip voor anderen die zich veel alleen voelen: praat erover en zoek hulp. Als je niets doet, verandert er óók niets. Het is minder eng dan je nu denkt.”
Bron: Join Us
Soms lijkt het misschien alsof je de enige bent die ergens mee zit. Maar je bent niet alleen. Check de ervaringsverhalen hieronder of praat mee in de community.
Ervaringsverhaal
Toen Jason (25) eenzaam werd, kreeg hij last van angst, paniek en verdriet. Gelukkig vond hij de moed om erover te praten. Zo kwam hij bij Join Us online en nu gaat het weer goed met hem.
Ervaringsverhaal
Nishaya miste contact met leeftijdsgenoten. “Je ziet het leven gebeuren zonder jou als speler.” Haar tante wees haar op Join Us. Daar maakte ze nieuwe vrienden en leerde ze hoe ze oude vriendschappen weer kon oppakken.
Ervaringsverhaal
Toen Indira van school werd gestuurd, verloor ze het contact met haar vrienden. Ze werd eenzaam en wist niet meer hoe ze een vriendschap moest aangaan. Bij Join Us bouwde ze nieuwe vriendschappen op. In deze video vertelt ze er meer over.
Ervaringsverhaal
Na haar verhuizing voelde Sanja zich eenzaam. Ze had wel mensen om zich heen, maar niet het gevoel dat ze ergens bij hoorde. Dat veranderde toen ze Join Us ontdekte: “Als je deelt hoe alleen je je voelt, krijg je vaak te horen: ‘Oh, ik ook.’ En dan ben je niet zo eenzaam meer.” Bekijk haar verhaal in de video.
Deze organisaties zijn er om jou verder te helpen. Met cursussen, ontmoetingsmogelijkheden of meer specialistische hulp.
Organisatie
Wil jij vaker leuke dingen doen met vrienden? Maar weet je niet hoe je dat moet aanpakken? Dan is Join Us misschien iets voor jou.
Organisatie
De Transformers Community is er speciaal voor jou als je het leven soms best uitdagend vindt. Hier krijg je de kans om te ontdekken wie je bent en wat je wilt.
Organisatie
Bij @ease kun je je verhaal kwijt bij leeftijdsgenoten. In de inloophuiskamers door heel Nederland staan vrijwilligers van @ease klaar om naar je te luisteren - zonder wachtlijst, anoniem en helemaal gratis.
